Sapere cosa c’è nel piatto
frullato alla fragola da fast food
Calorie e valori nutrizionali
fast food
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 113 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 2,8 g 4%
- Grassi saturi 1,7 g 9%
- Fibre 0,4 g 1%
- Sodio 83 mg 4%
- Colesterolo 11 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
Minerali
- Calcio 113 mg 9%
- Ferro 0,11 mg 1%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 100 mg 8%
- Potassio 182 mg 4%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 2,1 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3,4 g | 19 g | 2,8 g |
| 1 porzione | 23,5 g | 27 | 0,8 g | 4,3 g | 0,7 g |
| 2 porzioni | 47 g | 53 | 1,6 g | 8,7 g | 1,3 g |
| ½ porzione | 11,8 g | 13 | 0,4 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 3 porzioni | 70,5 g | 80 | 2,4 g | 13 g | 2 g |
| 4 porzioni | 94 g | 106 | 3,2 g | 17 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,7 g | 9,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5,1 g | 28 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6,8 g | 37 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8,5 g | 46 g | 7 g |
Domande su frullato alla fragola da fast food
Quante calorie ci sono in 100 g di frullato alla fragola da fast food?
100 g di frullato alla fragola da fast food: 113 kcal, 3,4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (23,5 g) di frullato alla fragola da fast food?
1 porzione (23,5 g) di frullato alla fragola da fast food: 27 kcal, 0,8 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (47 g) di frullato alla fragola da fast food?
2 porzioni (47 g) di frullato alla fragola da fast food: 53 kcal, 1,6 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (11,8 g) di frullato alla fragola da fast food?
½ porzione (11,8 g) di frullato alla fragola da fast food: 13 kcal, 0,4 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (70,5 g) di frullato alla fragola da fast food?
3 porzioni (70,5 g) di frullato alla fragola da fast food: 80 kcal, 2,4 g di proteine, 13 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (94 g) di frullato alla fragola da fast food?
4 porzioni (94 g) di frullato alla fragola da fast food: 106 kcal, 3,2 g di proteine, 17 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frullato alla fragola da fast food?
50 g di frullato alla fragola da fast food: 57 kcal, 1,7 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frullato alla fragola da fast food?
150 g di frullato alla fragola da fast food: 170 kcal, 5,1 g di proteine, 28 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 175102 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse