Sapere cosa c’è nel piatto
Frittella di mele
Calorie e valori nutrizionali
360
caloriekcal per 100 g
Proteine4.2 g
Carb.42.2 g
Grassi18.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 360 kcal —
- Proteine 4.2 g 8%
- Carboidrati 42.2 g 15%
- Grassi 18.7 g 24%
- Grassi saturi 10.3 g 52%
- Fibre 3.1 g 11%
- Zuccheri 11.2 g —
- Sodio 340 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 104 µg 12%
- Vitamina C 5.4 mg 6%
- Vitamina D 0.32 µg 2%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.67 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 5.2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 39 mg 3%
- Ferro 0.8 mg 4%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 106 mg 2%
- Zinco 0.3 mg 3%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenio 1.3 µg 2%
- Iodio 7.2 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 4.2 g | 42.2 g | 18.7 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2.1 g | 21.1 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 6.3 g | 63.3 g | 28.1 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 8.3 g | 84.4 g | 37.4 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 10.4 g | 105.5 g | 46.8 g |
Domande su frittella di mele
Quante calorie ci sono in 100 g di frittella di mele?
100 g di frittella di mele: 360 kcal, 4.2 g di proteine, 42.2 g di carboidrati e 18.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frittella di mele?
50 g di frittella di mele: 180 kcal, 2.1 g di proteine, 21.1 g di carboidrati e 9.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frittella di mele?
150 g di frittella di mele: 540 kcal, 6.3 g di proteine, 63.3 g di carboidrati e 28.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frittella di mele?
200 g di frittella di mele: 720 kcal, 8.3 g di proteine, 84.4 g di carboidrati e 37.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frittella di mele?
250 g di frittella di mele: 900 kcal, 10.4 g di proteine, 105.5 g di carboidrati e 46.8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23480 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse