Sapere cosa c’è nel piatto
Frankfurter con panino
Calorie e valori nutrizionali
264
caloriekcal per 100 g
Proteine10.7 g
Carb.35.6 g
Grassi9.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 264 kcal —
- Proteine 10.7 g 21%
- Carboidrati 35.6 g 13%
- Grassi 9.8 g 13%
- Grassi saturi 3.3 g 17%
- Fibre 1.8 g 6%
- Zuccheri 2.1 g —
- Sodio 504 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 0.34 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Biotina (B7) 1.3 µg 4%
- Folati (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
Minerali
- Calcio 130 mg 10%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 131 mg 10%
- Potassio 153 mg 3%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.12 mg 13%
- Manganese 0.35 mg 15%
- Selenio 7 µg 13%
- Iodio 8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 10.7 g | 35.6 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 5.4 g | 17.8 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 16.1 g | 53.4 g | 14.7 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 21.4 g | 71.2 g | 19.6 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 26.8 g | 89 g | 24.5 g |
Domande su frankfurter con panino
Quante calorie ci sono in 100 g di frankfurter con panino?
100 g di frankfurter con panino: 264 kcal, 10.7 g di proteine, 35.6 g di carboidrati e 9.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frankfurter con panino?
50 g di frankfurter con panino: 132 kcal, 5.4 g di proteine, 17.8 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frankfurter con panino?
150 g di frankfurter con panino: 396 kcal, 16.1 g di proteine, 53.4 g di carboidrati e 14.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frankfurter con panino?
200 g di frankfurter con panino: 528 kcal, 21.4 g di proteine, 71.2 g di carboidrati e 19.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frankfurter con panino?
250 g di frankfurter con panino: 660 kcal, 26.8 g di proteine, 89 g di carboidrati e 24.5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-581 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse