Sapere cosa c’è nel piatto

Formaggio spalmabile vegetale

Calorie e valori nutrizionali

con soia, preconfezionato

174
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.1,1 g
Grassi13 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 174 kcal —
  • Proteine 12 g 23%
  • Carboidrati 1,1 g 0%
  • Grassi 13 g 17%
  • Grassi saturi 1,9 g 9%
  • Sodio 459 mg 20%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina K 23,2 µg 19%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,16 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamina B6 0,06 mg 3%
  • Folati (B9) 74,3 µg 19%

Minerali

  • Calcio 32 mg 2%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnesio 32 mg 8%
  • Fosforo 120 mg 10%
  • Potassio 170 mg 4%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Rame 0,28 mg 31%
  • Manganese 0,75 mg 33%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g17412 g1,1 g13 g
50 g50 g875,9 g0,5 g6,6 g
150 g150 g26118 g1,6 g20 g
200 g200 g34823 g2,1 g26 g
250 g250 g43529 g2,6 g33 g

Domande su formaggio spalmabile vegetale

Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio spalmabile vegetale?

100 g di formaggio spalmabile vegetale: 174 kcal, 12 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio spalmabile vegetale?

50 g di formaggio spalmabile vegetale: 87 kcal, 5,9 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio spalmabile vegetale?

150 g di formaggio spalmabile vegetale: 261 kcal, 18 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio spalmabile vegetale?

200 g di formaggio spalmabile vegetale: 348 kcal, 23 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio spalmabile vegetale?

250 g di formaggio spalmabile vegetale: 435 kcal, 29 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 1027 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse