Sapere cosa c’è nel piatto
formaggio Ossau-Iraty
Calorie e valori nutrizionali
di latte di pecora
423
caloriekcal per 100 g
Proteine24.2 g
Carb.1 g
Grassi36 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 423 kcal —
- Proteine 24.2 g 48%
- Carboidrati 1 g 0%
- Grassi 36 g 46%
- Grassi saturi 24.3 g 122%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.1 g —
- Sodio 677 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 0.15 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.5 mg 38%
- Acido pantotenico (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folati (B9) 35.3 µg 9%
- Vitamina B12 1.1 µg 44%
Minerali
- Calcio 764 mg 59%
- Ferro 0.32 mg 2%
- Magnesio 35.6 mg 8%
- Potassio 45.7 mg 1%
- Zinco 2.4 mg 22%
- Rame 0.06 mg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 24.2 g | 1 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 12.1 g | 0.5 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 36.3 g | 1.5 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 48.4 g | 2 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 60.5 g | 2.5 g | 90 g |
Domande su formaggio Ossau-Iraty
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio Ossau-Iraty?
100 g di formaggio Ossau-Iraty: 423 kcal, 24.2 g di proteine, 1 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio Ossau-Iraty?
50 g di formaggio Ossau-Iraty: 212 kcal, 12.1 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio Ossau-Iraty?
150 g di formaggio Ossau-Iraty: 635 kcal, 36.3 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 54 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio Ossau-Iraty?
200 g di formaggio Ossau-Iraty: 846 kcal, 48.4 g di proteine, 2 g di carboidrati e 72 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio Ossau-Iraty?
250 g di formaggio Ossau-Iraty: 1058 kcal, 60.5 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 90 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12119 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse