Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio di latte di capra impanato
Calorie e valori nutrizionali
da grigliare, preconfezionato
Proteine13 g
Carb.15 g
Grassi19 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 19 g 25%
- Grassi saturi 10 g 50%
- Zuccheri 3,5 g —
- Sodio 507 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 133 µg 15%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 24,9 µg 6%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerali
- Calcio 100 mg 8%
- Ferro 0,27 mg 2%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 160 mg 13%
- Potassio 120 mg 3%
- Zinco 0,69 mg 6%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,13 mg 6%
- Iodio 20 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 13 g | 15 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | – | 6,5 g | 7,5 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 19 g | 23 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | – | 26 g | 30 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | – | 32 g | 38 g | 48 g |
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19437 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse