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formaggio Boulette d'Avesnes
Calorie e valori nutrizionali
di latte vaccino
355
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Grassi30 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 355 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Grassi 30 g 38%
- Grassi saturi 20 g 99%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 797 mg 35%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina K 8,3 µg 7%
- Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folati (B9) 103 µg 26%
- Vitamina B12 1,3 µg 55%
Minerali
- Calcio 600 mg 46%
- Ferro 0,47 mg 3%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 460 mg 37%
- Potassio 150 mg 3%
- Zinco 2,9 mg 26%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,1 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 21 g | – | 30 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 31 g | – | 45 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 42 g | – | 60 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 52 g | – | 75 g |
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Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12064 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse