Sapere cosa c’è nel piatto
Foglie giovani di salice tritate
Calorie e valori nutrizionali
indigeno
122
caloriekcal per 100 g
Proteine6.1 g
Carb.20.7 g
Grassi1.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 122 kcal —
- Proteine 6.1 g 12%
- Carboidrati 20.7 g 8%
- Grassi 1.6 g 2%
- Sodio 2.6 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 935 µg 104%
- Vitamina C 190 mg 211%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Niacina (B3) 2.3 mg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 188 mg 14%
- Ferro 2.9 mg 16%
- Magnesio 89 mg 21%
- Fosforo 72 mg 6%
- Zinco 4.1 mg 37%
- Rame 12 mg 1333%
- Manganese 2.9 mg 126%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6.1 g | 20.7 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.1 g | 10.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9.2 g | 31.1 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12.2 g | 41.4 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15.3 g | 51.8 g | 4 g |
Domande su foglie giovani di salice tritate
Quante calorie ci sono in 100 g di foglie giovani di salice tritate?
100 g di foglie giovani di salice tritate: 122 kcal, 6.1 g di proteine, 20.7 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di foglie giovani di salice tritate?
50 g di foglie giovani di salice tritate: 61 kcal, 3.1 g di proteine, 10.4 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di foglie giovani di salice tritate?
150 g di foglie giovani di salice tritate: 183 kcal, 9.2 g di proteine, 31.1 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di foglie giovani di salice tritate?
200 g di foglie giovani di salice tritate: 244 kcal, 12.2 g di proteine, 41.4 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di foglie giovani di salice tritate?
250 g di foglie giovani di salice tritate: 305 kcal, 15.3 g di proteine, 51.8 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5909 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse