Sapere cosa c’è nel piatto

Foglie di moringa

Calorie e valori nutrizionali

moringa, foglie, crudo

caloriekcal per 100 g

Proteine9,4 g

Carb.6,3 g

Grassi1,4 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	64	9,4 g	6,3 g	1,4 g
50 g	50 g	32	4,7 g	3,1 g	0,7 g
150 g	150 g	96	14 g	9,4 g	2,1 g
200 g	200 g	128	19 g	13 g	2,8 g
250 g	250 g	160	24 g	16 g	3,5 g

Quante calorie ci sono in 100 g di foglie di moringa?

100 g di foglie di moringa: 64 kcal, 9,4 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di foglie di moringa?

50 g di foglie di moringa: 32 kcal, 4,7 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di foglie di moringa?

150 g di foglie di moringa: 96 kcal, 14 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di foglie di moringa?

200 g di foglie di moringa: 128 kcal, 19 g di proteine, 13 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di foglie di moringa?

250 g di foglie di moringa: 160 kcal, 24 g di proteine, 16 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 2096 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse