Sapere cosa c’è nel piatto

Flour, corn meal, finely ground

Calorie e valori nutrizionali

379
caloriekcal per 100 g
Proteine5,6 g
Carb.84 g
Grassi1,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 379 kcal —
  • Proteine 5,6 g 11%
  • Carboidrati 84 g 30%
  • Grassi 1,4 g 2%
  • Grassi saturi 0,2 g 1%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zuccheri 0,6 g —
  • Sodio 1 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 10,7 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 0,3 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacina (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 15 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 2 mg 0%
  • Ferro 0,91 mg 5%
  • Magnesio 18 mg 4%
  • Fosforo 60 mg 5%
  • Potassio 90 mg 2%
  • Zinco 0,37 mg 3%
  • Rame 0,14 mg 16%
  • Manganese 0,06 mg 2%
  • Selenio 8 µg 15%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3795,6 g84 g1,4 g
50 g50 g1902,8 g42 g0,7 g
150 g150 g5698,4 g126 g2,1 g
200 g200 g75811 g168 g2,8 g
250 g250 g94814 g210 g3,5 g

Domande su flour, corn meal, finely ground

Quante calorie ci sono in 100 g di flour, corn meal, finely ground?

100 g di flour, corn meal, finely ground: 379 kcal, 5,6 g di proteine, 84 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di flour, corn meal, finely ground?

50 g di flour, corn meal, finely ground: 190 kcal, 2,8 g di proteine, 42 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di flour, corn meal, finely ground?

150 g di flour, corn meal, finely ground: 569 kcal, 8,4 g di proteine, 126 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di flour, corn meal, finely ground?

200 g di flour, corn meal, finely ground: 758 kcal, 11 g di proteine, 168 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di flour, corn meal, finely ground?

250 g di flour, corn meal, finely ground: 948 kcal, 14 g di proteine, 210 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 29823 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse