Sapere cosa c’è nel piatto

Florence fennel, fried

Calorie e valori nutrizionali

101
caloriekcal per 100 g
Proteine1,1 g
Carb.2,1 g
Grassi9,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 101 kcal —
  • Proteine 1,1 g 2%
  • Carboidrati 2,1 g 1%
  • Grassi 9,4 g 12%
  • Grassi saturi 1,8 g 9%
  • Fibre 2,8 g 10%
  • Zuccheri 2 g —
  • Sodio 36,2 mg 2%
  • Colesterolo 4,2 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 73,7 µg 8%
  • Vitamina C 3,5 mg 4%
  • Vitamina D 0,45 µg 2%
  • Vitamina E 1,9 mg 12%
  • Vitamina K 9,6 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,69 mg 4%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 33,9 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 29,1 mg 2%
  • Ferro 0,36 mg 2%
  • Magnesio 9,4 mg 2%
  • Fosforo 31,8 mg 3%
  • Potassio 507 mg 11%
  • Zinco 0,58 mg 5%
  • Rame 0,02 mg 3%
  • Manganese 0 mg 0%
  • Selenio 1,2 µg 2%
  • Iodio 0,3 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1011,1 g2,1 g9,4 g
50 g50 g510,5 g1 g4,7 g
150 g150 g1521,6 g3,1 g14 g
200 g200 g2022,1 g4,2 g19 g
250 g250 g2532,7 g5,2 g24 g

Domande su florence fennel, fried

Quante calorie ci sono in 100 g di florence fennel, fried?

100 g di florence fennel, fried: 101 kcal, 1,1 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di florence fennel, fried?

50 g di florence fennel, fried: 51 kcal, 0,5 g di proteine, 1 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di florence fennel, fried?

150 g di florence fennel, fried: 152 kcal, 1,6 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di florence fennel, fried?

200 g di florence fennel, fried: 202 kcal, 2,1 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di florence fennel, fried?

250 g di florence fennel, fried: 253 kcal, 2,7 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34526 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse