Sapere cosa c’è nel piatto

Fish pie, butter dough

Calorie e valori nutrizionali

331
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.13 g
Grassi26 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 331 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Carboidrati 13 g 5%
  • Grassi 26 g 33%
  • Grassi saturi 13 g 66%
  • Fibre 0,7 g 2%
  • Zuccheri 0,8 g —
  • Sodio 386 mg 17%
  • Colesterolo 120 mg 40%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 248 µg 28%
  • Vitamina C 1,2 mg 1%
  • Vitamina D 4,2 µg 21%
  • Vitamina E 1,8 mg 12%
  • Vitamina K 12,6 µg 11%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folati (B9) 18,5 µg 5%
  • Vitamina B12 1,8 µg 73%

Minerali

  • Calcio 180 mg 14%
  • Ferro 0,88 mg 5%
  • Magnesio 20 mg 5%
  • Fosforo 220 mg 18%
  • Potassio 187 mg 4%
  • Zinco 1,3 mg 12%
  • Rame 0,19 mg 21%
  • Manganese 0,16 mg 7%
  • Selenio 18,4 µg 33%
  • Iodio 23,7 µg 16%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g33113 g13 g26 g
50 g50 g1666,3 g6,4 g13 g
150 g150 g49719 g19 g39 g
200 g200 g66225 g26 g51 g
250 g250 g82831 g32 g64 g

Domande su fish pie, butter dough

Quante calorie ci sono in 100 g di fish pie, butter dough?

100 g di fish pie, butter dough: 331 kcal, 13 g di proteine, 13 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fish pie, butter dough?

50 g di fish pie, butter dough: 166 kcal, 6,3 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fish pie, butter dough?

150 g di fish pie, butter dough: 497 kcal, 19 g di proteine, 19 g di carboidrati e 39 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fish pie, butter dough?

200 g di fish pie, butter dough: 662 kcal, 25 g di proteine, 26 g di carboidrati e 51 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fish pie, butter dough?

250 g di fish pie, butter dough: 828 kcal, 31 g di proteine, 32 g di carboidrati e 64 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31776 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse