Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto o trancio di pesce gratinato
Calorie e valori nutrizionali
d’acqua dolce/marina, con besciamella, con parmigiano, con sale
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 167 kcal —
- Proteine 16 g 33%
- Carboidrati 4,2 g 2%
- Grassi 9,3 g 12%
- Fibre 0,1 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 16 g | 4,2 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8,2 g | 2,1 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 25 g | 6,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 33 g | 8,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 41 g | 11 g | 23 g |
Domande su filetto o trancio di pesce gratinato
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto o trancio di pesce gratinato?
100 g di filetto o trancio di pesce gratinato: 167 kcal, 16 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto o trancio di pesce gratinato?
50 g di filetto o trancio di pesce gratinato: 84 kcal, 8,2 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto o trancio di pesce gratinato?
150 g di filetto o trancio di pesce gratinato: 251 kcal, 25 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto o trancio di pesce gratinato?
200 g di filetto o trancio di pesce gratinato: 334 kcal, 33 g di proteine, 8,4 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto o trancio di pesce gratinato?
250 g di filetto o trancio di pesce gratinato: 418 kcal, 41 g di proteine, 11 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0544E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse