Sapere cosa c’è nel piatto
fegato di pollo
Calorie e valori nutrizionali
fritto in olio di mais
169
caloriekcal per 100 g
Proteine22.1 g
Grassi8.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 169 kcal —
- Proteine 22.1 g 44%
- Grassi 8.9 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 79 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10500 µg 1167%
- Vitamina C 23 mg 26%
- Vitamina E 0.34 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.63 mg 53%
- Riboflavina (B2) 2.7 mg 209%
- Niacina (B3) 12.9 mg 81%
- Acido pantotenico (B5) 5.9 mg 118%
- Vitamina B6 0.55 mg 32%
- Biotina (B7) 216 µg 720%
- Folati (B9) 1350 µg 338%
- Vitamina B12 45 µg 1875%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 11.3 mg 63%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 350 mg 28%
- Potassio 300 mg 6%
- Zinco 3.8 mg 35%
- Rame 0.52 mg 58%
- Manganese 0.35 mg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 22.1 g | – | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 11.1 g | – | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 33.2 g | – | 13.4 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 44.2 g | – | 17.8 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 55.3 g | – | 22.3 g |
Domande su fegato di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di fegato di pollo?
100 g di fegato di pollo: 169 kcal, 22.1 g di proteine, – di carboidrati e 8.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fegato di pollo?
50 g di fegato di pollo: 85 kcal, 11.1 g di proteine, – di carboidrati e 4.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fegato di pollo?
150 g di fegato di pollo: 254 kcal, 33.2 g di proteine, – di carboidrati e 13.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fegato di pollo?
200 g di fegato di pollo: 338 kcal, 44.2 g di proteine, – di carboidrati e 17.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fegato di pollo?
250 g di fegato di pollo: 423 kcal, 55.3 g di proteine, – di carboidrati e 22.3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-412 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse