Sapere cosa c’è nel piatto
fagioli great northern
Calorie e valori nutrizionali
semi maturi, lessati
118
caloriekcal per 100 g
Proteine8.3 g
Carb.14.1 g
Grassi0.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 118 kcal —
- Proteine 8.3 g 17%
- Carboidrati 14.1 g 5%
- Grassi 0.5 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 7 g 25%
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.68 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folati (B9) 102 µg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 68 mg 5%
- Ferro 2.1 mg 12%
- Magnesio 50 mg 12%
- Fosforo 165 mg 13%
- Potassio 391 mg 8%
- Zinco 0.88 mg 8%
- Rame 0.25 mg 27%
- Manganese 0.52 mg 23%
- Selenio 4.1 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 8.3 g | 14.1 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4.2 g | 7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 12.5 g | 21.1 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 16.7 g | 28.2 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 20.8 g | 35.2 g | 1.1 g |
Domande su fagioli great northern
Quante calorie ci sono in 100 g di fagioli great northern?
100 g di fagioli great northern: 118 kcal, 8.3 g di proteine, 14.1 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fagioli great northern?
50 g di fagioli great northern: 59 kcal, 4.2 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fagioli great northern?
150 g di fagioli great northern: 177 kcal, 12.5 g di proteine, 21.1 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fagioli great northern?
200 g di fagioli great northern: 236 kcal, 16.7 g di proteine, 28.2 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fagioli great northern?
250 g di fagioli great northern: 295 kcal, 20.8 g di proteine, 35.2 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3260 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse