Sapere cosa c’è nel piatto
Fagioli di Lima
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, riscaldati, sgocciolati
77
caloriekcal per 100 g
Proteine5,9 g
Carb.13 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 77 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Zuccheri 1,1 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fosforo 68 mg 5%
- Potassio 290 mg 6%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,14 mg 16%
- Manganese 0,3 mg 13%
- Selenio 3 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 5,9 g | 13 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 8,9 g | 20 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 12 g | 26 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 15 g | 33 g | 1,3 g |
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Domande su fagioli di Lima
Quante calorie ci sono in 100 g di fagioli di Lima?
100 g di fagioli di Lima: 77 kcal, 5,9 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fagioli di Lima?
50 g di fagioli di Lima: 39 kcal, 3 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fagioli di Lima?
150 g di fagioli di Lima: 116 kcal, 8,9 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fagioli di Lima?
200 g di fagioli di Lima: 154 kcal, 12 g di proteine, 26 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fagioli di Lima?
250 g di fagioli di Lima: 193 kcal, 15 g di proteine, 33 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-559 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
