Sapere cosa c’è nel piatto
Fagiolo di Lima o fagiolo giallo
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, sgocciolato
23
caloriekcal per 100 g
Proteine1,2 g
Carb.3,3 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 23 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Carboidrati 3,3 g 1%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 268 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5,3 µg 1%
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 9,9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 26 mg 2%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 19 mg 2%
- Potassio 109 mg 2%
- Zinco 0,29 mg 3%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,2 mg 9%
- Selenio 0,43 µg 1%
- Iodio 0,38 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,2 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,8 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2,4 g | 6,5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3 g | 8,1 g | 0,5 g |
Domande su fagiolo di Lima o fagiolo giallo
Quante calorie ci sono in 100 g di fagiolo di Lima o fagiolo giallo?
100 g di fagiolo di Lima o fagiolo giallo: 23 kcal, 1,2 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fagiolo di Lima o fagiolo giallo?
50 g di fagiolo di Lima o fagiolo giallo: 12 kcal, 0,6 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fagiolo di Lima o fagiolo giallo?
150 g di fagiolo di Lima o fagiolo giallo: 35 kcal, 1,8 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fagiolo di Lima o fagiolo giallo?
200 g di fagiolo di Lima o fagiolo giallo: 46 kcal, 2,4 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fagiolo di Lima o fagiolo giallo?
250 g di fagiolo di Lima o fagiolo giallo: 58 kcal, 3 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20063 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse