Sapere cosa c’è nel piatto

Espanhola

Calorie e valori nutrizionali

122

caloriekcal per 100 g

Proteine1,3 g

Carb.12 g

Grassi1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	122	1,3 g	12 g	1 g
50 g	50 g	61	0,6 g	6,1 g	0,5 g
150 g	150 g	183	1,9 g	18 g	1,6 g
200 g	200 g	244	2,6 g	24 g	2,1 g
250 g	250 g	305	3,2 g	31 g	2,6 g

Quante calorie ci sono in 100 g di espanhola?

100 g di espanhola: 122 kcal, 1,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di espanhola?

50 g di espanhola: 61 kcal, 0,6 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di espanhola?

150 g di espanhola: 183 kcal, 1,9 g di proteine, 18 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di espanhola?

200 g di espanhola: 244 kcal, 2,6 g di proteine, 24 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di espanhola?

250 g di espanhola: 305 kcal, 3,2 g di proteine, 31 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0134H · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse