Sapere cosa c’è nel piatto

Egg yolk, fried

Calorie e valori nutrizionali

387
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.0,2 g
Grassi36 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 387 kcal —
  • Proteine 16 g 33%
  • Carboidrati 0,2 g 0%
  • Grassi 36 g 46%
  • Grassi saturi 9,1 g 46%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0,2 g —
  • Sodio 387 mg 17%
  • Colesterolo 1291 mg 430%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 827 µg 92%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 6,9 µg 35%
  • Vitamina E 6,7 mg 45%
  • Vitamina K 8,7 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavina (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacina (B3) 0,06 mg 0%
  • Vitamina B6 0,41 mg 24%
  • Folati (B9) 114 µg 28%
  • Vitamina B12 6 µg 250%

Minerali

  • Calcio 145 mg 11%
  • Ferro 5,4 mg 30%
  • Magnesio 14,2 mg 3%
  • Fosforo 554 mg 44%
  • Potassio 124 mg 3%
  • Zinco 5,4 mg 49%
  • Rame 0,15 mg 16%
  • Manganese 0,11 mg 5%
  • Selenio 99,2 µg 180%
  • Iodio 133 µg 88%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g38716 g0,2 g36 g
50 g50 g1948,2 g0,1 g18 g
150 g150 g58125 g0,3 g54 g
200 g200 g77433 g0,4 g72 g
250 g250 g96841 g0,6 g91 g

Domande su egg yolk, fried

Quante calorie ci sono in 100 g di egg yolk, fried?

100 g di egg yolk, fried: 387 kcal, 16 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di egg yolk, fried?

50 g di egg yolk, fried: 194 kcal, 8,2 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di egg yolk, fried?

150 g di egg yolk, fried: 581 kcal, 25 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 54 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di egg yolk, fried?

200 g di egg yolk, fried: 774 kcal, 33 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 72 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di egg yolk, fried?

250 g di egg yolk, fried: 968 kcal, 41 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 91 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 8501 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse