Sapere cosa c’è nel piatto

Egg sandwich on biscuit

Calorie e valori nutrizionali

298
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.20 g
Grassi19 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 298 kcal —
  • Proteine 11 g 21%
  • Carboidrati 20 g 7%
  • Grassi 19 g 24%
  • Grassi saturi 9,7 g 48%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zuccheri 2,3 g —
  • Sodio 708 mg 31%
  • Colesterolo 160 mg 53%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 120 µg 13%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,4 µg 7%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Vitamina K 4,4 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacina (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 61 µg 15%
  • Vitamina B12 0,5 µg 21%
  • Colina 97,7 mg 18%

Minerali

  • Calcio 180 mg 14%
  • Ferro 2 mg 11%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 375 mg 30%
  • Potassio 131 mg 3%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Rame 0,04 mg 5%
  • Selenio 20 µg 36%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g29811 g20 g19 g
1 porzione220 g65624 g45 g41 g
2 porzioni440 g131147 g90 g83 g
½ porzione110 g32812 g22 g21 g
3 porzioni660 g196771 g135 g124 g
4 porzioni880 g262294 g180 g166 g
50 g50 g1495,3 g10 g9,4 g
150 g150 g44716 g31 g28 g
200 g200 g59621 g41 g38 g
250 g250 g74527 g51 g47 g

Domande su egg sandwich on biscuit

Quante calorie ci sono in 100 g di egg sandwich on biscuit?

100 g di egg sandwich on biscuit: 298 kcal, 11 g di proteine, 20 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (220 g) di egg sandwich on biscuit?

1 porzione (220 g) di egg sandwich on biscuit: 656 kcal, 24 g di proteine, 45 g di carboidrati e 41 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (440 g) di egg sandwich on biscuit?

2 porzioni (440 g) di egg sandwich on biscuit: 1311 kcal, 47 g di proteine, 90 g di carboidrati e 83 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (110 g) di egg sandwich on biscuit?

½ porzione (110 g) di egg sandwich on biscuit: 328 kcal, 12 g di proteine, 22 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (660 g) di egg sandwich on biscuit?

3 porzioni (660 g) di egg sandwich on biscuit: 1967 kcal, 71 g di proteine, 135 g di carboidrati e 124 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (880 g) di egg sandwich on biscuit?

4 porzioni (880 g) di egg sandwich on biscuit: 2622 kcal, 94 g di proteine, 180 g di carboidrati e 166 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di egg sandwich on biscuit?

50 g di egg sandwich on biscuit: 149 kcal, 5,3 g di proteine, 10 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di egg sandwich on biscuit?

150 g di egg sandwich on biscuit: 447 kcal, 16 g di proteine, 31 g di carboidrati e 28 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 34001500 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse