Sapere cosa c’è nel piatto

Duchess potatoes

Calorie e valori nutrizionali

124
caloriekcal per 100 g
Proteine2.6 g
Carb.16 g
Grassi5.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 124 kcal —
  • Proteine 2.6 g 5%
  • Carboidrati 16 g 6%
  • Grassi 5.1 g 7%
  • Grassi saturi 2.9 g 14%
  • Fibre 1.4 g 5%
  • Zuccheri 0.8 g —
  • Sodio 223 mg 10%
  • Colesterolo 48.5 mg 16%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 56.5 µg 6%
  • Vitamina C 6.7 mg 7%
  • Vitamina D 0.22 µg 1%
  • Vitamina E 0.3 mg 2%
  • Vitamina K 2.2 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0.62 mg 4%
  • Vitamina B6 0.14 mg 8%
  • Folati (B9) 20.7 µg 5%
  • Vitamina B12 0.19 µg 8%

Minerali

  • Calcio 15.2 mg 1%
  • Ferro 0.86 mg 5%
  • Magnesio 25.5 mg 6%
  • Fosforo 67.3 mg 5%
  • Potassio 356 mg 8%
  • Zinco 0.5 mg 5%
  • Rame 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.23 mg 10%
  • Selenio 3.8 µg 7%
  • Iodio 18.3 µg 12%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1242.6 g16 g5.1 g
50 g50 g621.3 g8 g2.6 g
150 g150 g1863.8 g24 g7.7 g
200 g200 g2485.1 g32 g10.2 g
250 g250 g3106.4 g40 g12.8 g

Domande su duchess potatoes

Quante calorie ci sono in 100 g di duchess potatoes?

100 g di duchess potatoes: 124 kcal, 2.6 g di proteine, 16 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di duchess potatoes?

50 g di duchess potatoes: 62 kcal, 1.3 g di proteine, 8 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di duchess potatoes?

150 g di duchess potatoes: 186 kcal, 3.8 g di proteine, 24 g di carboidrati e 7.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di duchess potatoes?

200 g di duchess potatoes: 248 kcal, 5.1 g di proteine, 32 g di carboidrati e 10.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di duchess potatoes?

250 g di duchess potatoes: 310 kcal, 6.4 g di proteine, 40 g di carboidrati e 12.8 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 28950 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse