Sapere cosa c’è nel piatto

Doughnut, berliner, bakery, jam and icing

Calorie e valori nutrizionali

366
caloriekcal per 100 g
Proteine3,9 g
Carb.53 g
Grassi15 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 366 kcal —
  • Proteine 3,9 g 8%
  • Carboidrati 53 g 19%
  • Grassi 15 g 19%
  • Grassi saturi 3,1 g 16%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zuccheri 30 g —
  • Sodio 280 mg 12%
  • Colesterolo 5,9 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 4,2 µg 0%
  • Vitamina C 0,24 mg 0%
  • Vitamina D 0,03 µg 0%
  • Vitamina E 2,3 mg 15%
  • Vitamina K 15,9 µg 13%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,42 mg 3%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 19,3 µg 5%
  • Vitamina B12 0,04 µg 2%

Minerali

  • Calcio 9,7 mg 1%
  • Ferro 0,37 mg 2%
  • Magnesio 11,7 mg 3%
  • Fosforo 43,1 mg 3%
  • Potassio 136 mg 3%
  • Zinco 0,32 mg 3%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0,27 mg 12%
  • Selenio 3,7 µg 7%
  • Iodio 5,1 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3663,9 g53 g15 g
50 g50 g1831,9 g26 g7,6 g
150 g150 g5495,8 g79 g23 g
200 g200 g7327,8 g105 g30 g
250 g250 g9159,7 g131 g38 g

Domande su doughnut, berliner, bakery, jam and icing

Quante calorie ci sono in 100 g di doughnut, berliner, bakery, jam and icing?

100 g di doughnut, berliner, bakery, jam and icing: 366 kcal, 3,9 g di proteine, 53 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di doughnut, berliner, bakery, jam and icing?

50 g di doughnut, berliner, bakery, jam and icing: 183 kcal, 1,9 g di proteine, 26 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di doughnut, berliner, bakery, jam and icing?

150 g di doughnut, berliner, bakery, jam and icing: 549 kcal, 5,8 g di proteine, 79 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di doughnut, berliner, bakery, jam and icing?

200 g di doughnut, berliner, bakery, jam and icing: 732 kcal, 7,8 g di proteine, 105 g di carboidrati e 30 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di doughnut, berliner, bakery, jam and icing?

250 g di doughnut, berliner, bakery, jam and icing: 915 kcal, 9,7 g di proteine, 131 g di carboidrati e 38 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32517 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse