Sapere cosa c’è nel piatto

Doughnut, chocolate coated

Calorie e valori nutrizionali

386
caloriekcal per 100 g
Proteine5,4 g
Carb.53 g
Grassi16 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 386 kcal —
  • Proteine 5,4 g 11%
  • Carboidrati 53 g 19%
  • Grassi 16 g 21%
  • Grassi saturi 6,6 g 33%
  • Fibre 2,4 g 9%
  • Zuccheri 24 g —
  • Sodio 193 mg 8%
  • Colesterolo 6,6 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 4,1 µg 0%
  • Vitamina C 0,01 mg 0%
  • Vitamina D 0,04 µg 0%
  • Vitamina E 1,8 mg 12%
  • Vitamina K 12,1 µg 10%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,41 mg 3%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamina B12 0,04 µg 2%

Minerali

  • Calcio 20,5 mg 2%
  • Ferro 0,79 mg 4%
  • Magnesio 31,2 mg 7%
  • Fosforo 76,8 mg 6%
  • Potassio 195 mg 4%
  • Zinco 0,6 mg 5%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Manganese 0,22 mg 10%
  • Selenio 4,5 µg 8%
  • Iodio 6,3 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3865,4 g53 g17 g
50 g50 g1932,7 g26 g8,2 g
150 g150 g5798,1 g79 g25 g
200 g200 g77211 g105 g33 g
250 g250 g96514 g132 g41 g

Domande su doughnut, chocolate coated

Quante calorie ci sono in 100 g di doughnut, chocolate coated?

100 g di doughnut, chocolate coated: 386 kcal, 5,4 g di proteine, 53 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di doughnut, chocolate coated?

50 g di doughnut, chocolate coated: 193 kcal, 2,7 g di proteine, 26 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di doughnut, chocolate coated?

150 g di doughnut, chocolate coated: 579 kcal, 8,1 g di proteine, 79 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di doughnut, chocolate coated?

200 g di doughnut, chocolate coated: 772 kcal, 11 g di proteine, 105 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di doughnut, chocolate coated?

250 g di doughnut, chocolate coated: 965 kcal, 14 g di proteine, 132 g di carboidrati e 41 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 28971 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse