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Curry di pollo

Calorie e valori nutrizionali

preparato con salsa pronta

144
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.5,5 g
Grassi5,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 144 kcal —
  • Proteine 19 g 37%
  • Carboidrati 5,5 g 2%
  • Grassi 5,4 g 7%
  • Grassi saturi 1 g 5%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zuccheri 3,9 g —
  • Sodio 246 mg 11%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 48 µg 5%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 2,4 mg 16%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 5,5 mg 34%
  • Acido pantotenico (B5) 0,93 mg 19%
  • Vitamina B6 0,29 mg 17%
  • Biotina (B7) 3,4 µg 11%
  • Folati (B9) 14 µg 4%

Minerali

  • Calcio 25 mg 2%
  • Ferro 1,2 mg 7%
  • Magnesio 32 mg 8%
  • Fosforo 147 mg 12%
  • Potassio 448 mg 10%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Rame 0,08 mg 9%
  • Manganese 0,19 mg 8%
  • Selenio 11 µg 20%
  • Iodio 6 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g14419 g5,5 g5,4 g
50 g50 g729,3 g2,8 g2,7 g
150 g150 g21628 g8,3 g8,1 g
200 g200 g28837 g11 g11 g
250 g250 g36047 g14 g14 g

Domande su curry di pollo

Quante calorie ci sono in 100 g di curry di pollo?

100 g di curry di pollo: 144 kcal, 19 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di curry di pollo?

50 g di curry di pollo: 72 kcal, 9,3 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di curry di pollo?

150 g di curry di pollo: 216 kcal, 28 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di curry di pollo?

200 g di curry di pollo: 288 kcal, 37 g di proteine, 11 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di curry di pollo?

250 g di curry di pollo: 360 kcal, 47 g di proteine, 14 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 19-534 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse