Sapere cosa c’è nel piatto
Curry di pollo balti
Calorie e valori nutrizionali
commerciale
105
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.4,8 g
Grassi5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 105 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Carboidrati 4,8 g 2%
- Grassi 5 g 6%
- Grassi saturi 0,9 g 4%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 3,5 g —
- Sodio 258 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Biotina (B7) 4,2 µg 14%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Calcio 39 mg 3%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 105 mg 8%
- Potassio 333 mg 7%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Rame 0,12 mg 13%
- Selenio 7 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 11 g | 4,8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5,3 g | 2,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 16 g | 7,2 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 21 g | 9,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 26 g | 12 g | 13 g |
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Domande su curry di pollo balti
Quante calorie ci sono in 100 g di curry di pollo balti?
100 g di curry di pollo balti: 105 kcal, 11 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 5 g di grassi.
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250 g di curry di pollo balti: 263 kcal, 26 g di proteine, 12 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-449 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse