Sapere cosa c’è nel piatto
Croissant
Calorie e valori nutrizionali
373
caloriekcal per 100 g
Proteine8,3 g
Carb.43 g
Grassi20 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 373 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Carboidrati 43 g 16%
- Grassi 20 g 25%
- Grassi saturi 9,8 g 49%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zuccheri 5,3 g —
- Sodio 330 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 166 µg 18%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,99 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Biotina (B7) 9 µg 30%
- Folati (B9) 47 µg 12%
Minerali
- Calcio 75 mg 6%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 93 mg 7%
- Potassio 126 mg 3%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,39 mg 17%
- Selenio 8 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 8,3 g | 43 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4,2 g | 22 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 13 g | 65 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 17 g | 87 g | 39 g |
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Fonte: CoFID (UK) 11-988 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
