Sapere cosa c’è nel piatto
Torte croccanti
Calorie e valori nutrizionali
fatte in casa
460
caloriekcal per 100 g
Proteine5,5 g
Carb.74 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 460 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Carboidrati 74 g 27%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 11 g 53%
- Zuccheri 43 g —
- Sodio 169 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,7 µg 9%
- Vitamina E 0,96 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0,56 mg 43%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Vitamina B6 0,58 mg 34%
- Biotina (B7) 2,6 µg 9%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
Minerali
- Calcio 23 mg 2%
- Ferro 5,7 mg 32%
- Magnesio 66 mg 16%
- Fosforo 123 mg 10%
- Potassio 232 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,49 mg 54%
- Manganese 0,57 mg 25%
- Selenio 5 µg 9%
- Iodio 2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 5,5 g | 74 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,8 g | 37 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 8,3 g | 111 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 11 g | 147 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 14 g | 184 g | 45 g |
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Domande su torte croccanti
Quante calorie ci sono in 100 g di torte croccanti?
100 g di torte croccanti: 460 kcal, 5,5 g di proteine, 74 g di carboidrati e 18 g di grassi.
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250 g di torte croccanti: 1150 kcal, 14 g di proteine, 184 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-990 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
