Sapere cosa c’è nel piatto
Crema
Calorie e valori nutrizionali
preparata con latte semi-scremato
95
caloriekcal per 100 g
Proteine4 g
Carb.16 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 95 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 67 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 3,4 µg 11%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Calcio 140 mg 11%
- Ferro 0,11 mg 1%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 111 mg 9%
- Potassio 184 mg 4%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Rame 0,01 mg 1%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 35 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4 g | 16 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2 g | 8,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 6 g | 25 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 8 g | 33 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 10 g | 41 g | 5 g |
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- Tortina di crema pasticceramonoporzione263 kcal / 100 g
Domande su crema
Quante calorie ci sono in 100 g di crema?
100 g di crema: 95 kcal, 4 g di proteine, 16 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crema?
50 g di crema: 48 kcal, 2 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crema?
150 g di crema: 143 kcal, 6 g di proteine, 25 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crema?
200 g di crema: 190 kcal, 8 g di proteine, 33 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crema?
250 g di crema: 238 kcal, 10 g di proteine, 41 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-519 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
