Sapere cosa c’è nel piatto
Crema
Calorie e valori nutrizionali
preparata con latte scremato
81
caloriekcal per 100 g
Proteine4 g
Carb.17 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 81 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 69 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 2,8 µg 9%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Calcio 145 mg 11%
- Ferro 0,12 mg 1%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 113 mg 9%
- Potassio 190 mg 4%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,01 mg 1%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 27 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 6 g | 25 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 8 g | 33 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 10 g | 41 g | 0,8 g |
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Domande su crema
Quante calorie ci sono in 100 g di crema?
100 g di crema: 81 kcal, 4 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crema?
50 g di crema: 41 kcal, 2 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crema?
150 g di crema: 122 kcal, 6 g di proteine, 25 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crema?
200 g di crema: 162 kcal, 8 g di proteine, 33 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crema?
250 g di crema: 203 kcal, 10 g di proteine, 41 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-574 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
