Sapere cosa c’è nel piatto

Crema di broccoli

Calorie e valori nutrizionali

in scatola, condensata, con aggiunta di acqua

34
caloriekcal per 100 g
Proteine0.7 g
Carb.3.3 g
Grassi1.7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 34 kcal —
  • Proteine 0.7 g 1%
  • Carboidrati 3.3 g 1%
  • Grassi 1.7 g 2%
  • Grassi saturi 0.3 g 2%
  • Fibre 0.7 g 3%
  • Zuccheri 0.9 g —
  • Sodio 308 mg 13%
  • Colesterolo 1.3 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 13 µg 1%
  • Vitamina C 1.1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.25 mg 2%
  • Vitamina K 11.2 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.2 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0.06 mg 1%
  • Vitamina B6 0.01 mg 1%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 6.6 mg 1%

Minerali

  • Calcio 10 mg 1%
  • Ferro 0.28 mg 2%
  • Magnesio 4.6 mg 1%
  • Fosforo 14 mg 1%
  • Potassio 51 mg 1%
  • Zinco 0.1 mg 1%
  • Rame 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.06 mg 3%
  • Selenio 0.9 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g340.7 g3.3 g1.7 g
50 g50 g170.4 g1.6 g0.9 g
150 g150 g511.1 g4.9 g2.6 g
200 g200 g681.5 g6.6 g3.4 g
250 g250 g851.9 g8.2 g4.3 g

Domande su crema di broccoli

Quante calorie ci sono in 100 g di crema di broccoli?

100 g di crema di broccoli: 34 kcal, 0.7 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di crema di broccoli?

50 g di crema di broccoli: 17 kcal, 0.4 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di crema di broccoli?

150 g di crema di broccoli: 51 kcal, 1.1 g di proteine, 4.9 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di crema di broccoli?

200 g di crema di broccoli: 68 kcal, 1.5 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di crema di broccoli?

250 g di crema di broccoli: 85 kcal, 1.9 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7384 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse