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Zuppa crema di broccoli

Calorie e valori nutrizionali

in scatola, condensata, a ridotto contenuto di grassi, con aggiunta di acqua

29
caloriekcal per 100 g
Proteine1,1 g
Carb.3,9 g
Grassi0,9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 29 kcal —
  • Proteine 1,1 g 2%
  • Carboidrati 3,9 g 1%
  • Grassi 0,9 g 1%
  • Grassi saturi 0,3 g 1%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zuccheri 1 g —
  • Sodio 263 mg 11%
  • Colesterolo 1,6 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 13 µg 1%
  • Vitamina C 1,1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,25 mg 2%
  • Vitamina K 11,3 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,26 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0,02 µg 1%

Minerali

  • Calcio 16 mg 1%
  • Ferro 0,28 mg 2%
  • Magnesio 6,1 mg 1%
  • Fosforo 20 mg 2%
  • Potassio 86 mg 2%
  • Zinco 0,38 mg 3%
  • Rame 0,03 mg 3%
  • Manganese 0,05 mg 2%
  • Selenio 1 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g291,1 g3,9 g0,9 g
50 g50 g150,5 g1,9 g0,4 g
150 g150 g441,6 g5,8 g1,3 g
200 g200 g582,1 g7,7 g1,7 g
250 g250 g732,7 g9,6 g2,2 g

Domande su zuppa crema di broccoli

Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa crema di broccoli?

100 g di zuppa crema di broccoli: 29 kcal, 1,1 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa crema di broccoli?

50 g di zuppa crema di broccoli: 15 kcal, 0,5 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa crema di broccoli?

150 g di zuppa crema di broccoli: 44 kcal, 1,6 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa crema di broccoli?

200 g di zuppa crema di broccoli: 58 kcal, 2,1 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa crema di broccoli?

250 g di zuppa crema di broccoli: 73 kcal, 2,7 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7387 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse