Sapere cosa c’è nel piatto

Zuppa crema di broccoli

Calorie e valori nutrizionali

in scatola, condensata, a ridotto contenuto di grassi

57
caloriekcal per 100 g
Proteine2,1 g
Carb.7,5 g
Grassi1,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 57 kcal —
  • Proteine 2,1 g 4%
  • Carboidrati 7,5 g 3%
  • Grassi 1,7 g 2%
  • Grassi saturi 0,5 g 2%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 2 g —
  • Sodio 509 mg 22%
  • Colesterolo 3,2 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 26 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,49 mg 3%
  • Vitamina K 22 µg 18%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,5 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 27 µg 7%
  • Vitamina B12 0,04 µg 1%

Minerali

  • Calcio 28 mg 2%
  • Ferro 0,54 mg 3%
  • Magnesio 11 mg 3%
  • Fosforo 39 mg 3%
  • Potassio 166 mg 4%
  • Zinco 0,74 mg 7%
  • Rame 0,04 mg 5%
  • Manganese 0,1 mg 4%
  • Selenio 2 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g572,1 g7,5 g1,7 g
50 g50 g291 g3,7 g0,8 g
150 g150 g863,1 g11 g2,5 g
200 g200 g1144,2 g15 g3,4 g
250 g250 g1435,2 g19 g4,2 g

Domande su zuppa crema di broccoli

Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa crema di broccoli?

100 g di zuppa crema di broccoli: 57 kcal, 2,1 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa crema di broccoli?

50 g di zuppa crema di broccoli: 29 kcal, 1 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa crema di broccoli?

150 g di zuppa crema di broccoli: 86 kcal, 3,1 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa crema di broccoli?

200 g di zuppa crema di broccoli: 114 kcal, 4,2 g di proteine, 15 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa crema di broccoli?

250 g di zuppa crema di broccoli: 143 kcal, 5,2 g di proteine, 19 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7386 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse