Sapere cosa c’è nel piatto

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain

Calorie e valori nutrizionali

151
caloriekcal per 100 g
Proteine7,5 g
Carb.4 g
Grassi11 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 151 kcal —
  • Proteine 7,5 g 15%
  • Carboidrati 4 g 1%
  • Grassi 11 g 15%
  • Grassi saturi 8,1 g 40%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 4 g —
  • Sodio 300 mg 13%
  • Colesterolo 37,6 mg 13%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 95,4 µg 11%
  • Vitamina C 0,46 mg 1%
  • Vitamina D 0,07 µg 0%
  • Vitamina E 0,23 mg 2%
  • Vitamina K 3,6 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacina (B3) 0,05 mg 0%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0,14 µg 6%

Minerali

  • Calcio 100 mg 8%
  • Ferro 0,04 mg 0%
  • Magnesio 5,5 mg 1%
  • Fosforo 38,2 mg 3%
  • Potassio 233 mg 5%
  • Zinco 0,18 mg 2%
  • Rame 0,01 mg 2%
  • Manganese 0,01 mg 1%
  • Selenio 1,1 µg 2%
  • Iodio 11 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1517,5 g4 g11 g
50 g50 g763,8 g2 g5,7 g
150 g150 g22711 g6 g17 g
200 g200 g30215 g8 g23 g
250 g250 g37819 g10 g29 g

Domande su cream cheese, low-fat, 11% fat, plain

Quante calorie ci sono in 100 g di cream cheese, low-fat, 11% fat, plain?

100 g di cream cheese, low-fat, 11% fat, plain: 151 kcal, 7,5 g di proteine, 4 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cream cheese, low-fat, 11% fat, plain?

50 g di cream cheese, low-fat, 11% fat, plain: 76 kcal, 3,8 g di proteine, 2 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cream cheese, low-fat, 11% fat, plain?

150 g di cream cheese, low-fat, 11% fat, plain: 227 kcal, 11 g di proteine, 6 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cream cheese, low-fat, 11% fat, plain?

200 g di cream cheese, low-fat, 11% fat, plain: 302 kcal, 15 g di proteine, 8 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cream cheese, low-fat, 11% fat, plain?

250 g di cream cheese, low-fat, 11% fat, plain: 378 kcal, 19 g di proteine, 10 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 11571 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse