Sapere cosa c’è nel piatto
Cream cheese-filled jalapeño pepper
Calorie e valori nutrizionali
tapas, olive oil
163
caloriekcal per 100 g
Proteine0,8 g
Carb.2,2 g
Grassi17 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 163 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Carboidrati 2,2 g 1%
- Grassi 17 g 22%
- Grassi saturi 4,8 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1,4 g —
- Sodio 630 mg 27%
- Colesterolo 12 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 68,9 µg 8%
- Vitamina C 3,9 mg 4%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 8,6 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
Minerali
- Calcio 25,2 mg 2%
- Ferro 0,65 mg 4%
- Magnesio 7,3 mg 2%
- Fosforo 17,4 mg 1%
- Potassio 103 mg 2%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 0,55 µg 1%
- Iodio 1,7 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 0,8 g | 2,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0,4 g | 1,1 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 1,3 g | 3,3 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 1,7 g | 4,4 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 2,1 g | 5,5 g | 43 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 33485 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
