Sapere cosa c’è nel piatto
Cracker snack Goya
Calorie e valori nutrizionali
goya crackers
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 433 kcal —
- Proteine 14.3 g 28%
- Carboidrati 60.5 g 22%
- Grassi 13.3 g 17%
- Grassi saturi 6.3 g 32%
- Fibre 3.8 g 14%
- Zuccheri 2.4 g —
- Sodio 665 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGMinerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 5.7 mg 31%
- Magnesio 39 mg 9%
- Fosforo 145 mg 12%
- Potassio 124 mg 3%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Rame 0.15 mg 17%
- Manganese 0.63 mg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 14.3 g | 60.6 g | 13.4 g |
| 1 porzione | 30 g | 130 | 4.3 g | 18.2 g | 4 g |
| 2 porzioni | 60 g | 260 | 8.6 g | 36.3 g | 8 g |
| ½ porzione | 15 g | 65 | 2.1 g | 9.1 g | 2 g |
| 3 porzioni | 90 g | 390 | 12.8 g | 54.5 g | 12 g |
| 4 porzioni | 120 g | 520 | 17.1 g | 72.7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 7.1 g | 30.3 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 21.4 g | 90.8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 28.5 g | 121.1 g | 26.7 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 35.6 g | 151.4 g | 33.4 g |
Domande su cracker snack Goya
Quante calorie ci sono in 100 g di cracker snack Goya?
100 g di cracker snack Goya: 433 kcal, 14.3 g di proteine, 60.6 g di carboidrati e 13.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (30 g) di cracker snack Goya?
1 porzione (30 g) di cracker snack Goya: 130 kcal, 4.3 g di proteine, 18.2 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (60 g) di cracker snack Goya?
2 porzioni (60 g) di cracker snack Goya: 260 kcal, 8.6 g di proteine, 36.3 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (15 g) di cracker snack Goya?
½ porzione (15 g) di cracker snack Goya: 65 kcal, 2.1 g di proteine, 9.1 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (90 g) di cracker snack Goya?
3 porzioni (90 g) di cracker snack Goya: 390 kcal, 12.8 g di proteine, 54.5 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (120 g) di cracker snack Goya?
4 porzioni (120 g) di cracker snack Goya: 520 kcal, 17.1 g di proteine, 72.7 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cracker snack Goya?
50 g di cracker snack Goya: 217 kcal, 7.1 g di proteine, 30.3 g di carboidrati e 6.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cracker snack Goya?
150 g di cracker snack Goya: 650 kcal, 21.4 g di proteine, 90.8 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167529 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse