Sapere cosa c’è nel piatto
cracker senza glutine multicereali e vegetali
Calorie e valori nutrizionali
preparati con amido di mais e farina di riso bianco
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 456 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Carboidrati 74 g 27%
- Grassi 15 g 20%
- Grassi saturi 5,7 g 29%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 3,9 g —
- Sodio 890 mg 39%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,63 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 7 µg 2%
Minerali
- Calcio 28 mg 2%
- Ferro 0,56 mg 3%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 57 mg 5%
- Potassio 86 mg 2%
- Zinco 0,44 mg 4%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,3 mg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 2,5 g | 74 g | 15 g |
| 1 porzione | 10,7 g | 49 | 0,3 g | 7,9 g | 1,6 g |
| 2 porzioni | 21,4 g | 98 | 0,5 g | 16 g | 3,3 g |
| ½ porzione | 5,4 g | 24 | 0,1 g | 4 g | 0,8 g |
| 3 porzioni | 32,1 g | 146 | 0,8 g | 24 g | 4,9 g |
| 4 porzioni | 42,8 g | 195 | 1,1 g | 32 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 1,3 g | 37 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 3,8 g | 111 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 5 g | 148 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 6,3 g | 185 g | 39 g |
Domande su cracker senza glutine multicereali e vegetali
Quante calorie ci sono in 100 g di cracker senza glutine multicereali e vegetali?
100 g di cracker senza glutine multicereali e vegetali: 456 kcal, 2,5 g di proteine, 74 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (10,7 g) di cracker senza glutine multicereali e vegetali?
1 porzione (10,7 g) di cracker senza glutine multicereali e vegetali: 49 kcal, 0,3 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (21,4 g) di cracker senza glutine multicereali e vegetali?
2 porzioni (21,4 g) di cracker senza glutine multicereali e vegetali: 98 kcal, 0,5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (5,4 g) di cracker senza glutine multicereali e vegetali?
½ porzione (5,4 g) di cracker senza glutine multicereali e vegetali: 24 kcal, 0,1 g di proteine, 4 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (32,1 g) di cracker senza glutine multicereali e vegetali?
3 porzioni (32,1 g) di cracker senza glutine multicereali e vegetali: 146 kcal, 0,8 g di proteine, 24 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (42,8 g) di cracker senza glutine multicereali e vegetali?
4 porzioni (42,8 g) di cracker senza glutine multicereali e vegetali: 195 kcal, 1,1 g di proteine, 32 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cracker senza glutine multicereali e vegetali?
50 g di cracker senza glutine multicereali e vegetali: 228 kcal, 1,3 g di proteine, 37 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cracker senza glutine multicereali e vegetali?
150 g di cracker senza glutine multicereali e vegetali: 684 kcal, 3,8 g di proteine, 111 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174103 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse