Sapere cosa c’è nel piatto
Cracker di frumento
Calorie e valori nutrizionali
salati, a base di frumento, semplici, a ridotto contenuto di grassi
410
caloriekcal per 100 g
Proteine6,5 g
Carb.73 g
Grassi9,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 410 kcal —
- Proteine 6,5 g 13%
- Carboidrati 73 g 27%
- Grassi 9,3 g 12%
- Grassi saturi 4,7 g 23%
- Fibre 3,7 g 13%
- Zuccheri 4 g —
- Sodio 1200 mg 52%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,5 mg 23%
- Tiamina (B1) 0,52 mg 43%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamina B6 0,61 mg 36%
- Folati (B9) 100 µg 25%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 72 mg 6%
- Ferro 2,9 mg 16%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 108 mg 9%
- Potassio 152 mg 3%
- Zinco 0,75 mg 7%
- Rame 0,2 mg 22%
- Manganese 0,7 mg 30%
- Iodio 8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 6,5 g | 73 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,3 g | 37 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 9,8 g | 110 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 13 g | 146 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 16 g | 183 g | 23 g |
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- Biscotto di grano stile Saladasalato, a ridotto contenuto di grassi383 kcal / 100 g
Domande su cracker di frumento
Quante calorie ci sono in 100 g di cracker di frumento?
100 g di cracker di frumento: 410 kcal, 6,5 g di proteine, 73 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cracker di frumento?
50 g di cracker di frumento: 205 kcal, 3,3 g di proteine, 37 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cracker di frumento?
150 g di cracker di frumento: 615 kcal, 9,8 g di proteine, 110 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cracker di frumento?
200 g di cracker di frumento: 820 kcal, 13 g di proteine, 146 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cracker di frumento?
250 g di cracker di frumento: 1025 kcal, 16 g di proteine, 183 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 38403 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
