Sapere cosa c’è nel piatto
Cracker di frumento
Calorie e valori nutrizionali
salati, a base di frumento, semplici o aromatizzati
499
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.59 g
Grassi24 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 499 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Carboidrati 59 g 21%
- Grassi 24 g 31%
- Grassi saturi 12 g 61%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zuccheri 5,5 g —
- Sodio 923 mg 40%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 3 mg 20%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,6 mg 35%
Minerali
- Calcio 28 mg 2%
- Ferro 2,8 mg 15%
- Magnesio 30,5 mg 7%
- Fosforo 89 mg 7%
- Potassio 152 mg 3%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Iodio 8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 10 g | 59 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 5,2 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 16 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 21 g | 118 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 26 g | 148 g | 60 g |
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Domande su cracker di frumento
Quante calorie ci sono in 100 g di cracker di frumento?
100 g di cracker di frumento: 499 kcal, 10 g di proteine, 59 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cracker di frumento?
50 g di cracker di frumento: 250 kcal, 5,2 g di proteine, 30 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cracker di frumento?
150 g di cracker di frumento: 749 kcal, 16 g di proteine, 89 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cracker di frumento?
200 g di cracker di frumento: 998 kcal, 21 g di proteine, 118 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cracker di frumento?
250 g di cracker di frumento: 1248 kcal, 26 g di proteine, 148 g di carboidrati e 60 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 38402 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
