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Cracker di frumento stile chips

Calorie e valori nutrizionali

tutti i gusti

469
caloriekcal per 100 g
Proteine6,6 g
Carb.68 g
Grassi18 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 469 kcal —
  • Proteine 6,6 g 13%
  • Carboidrati 68 g 25%
  • Grassi 18 g 23%
  • Grassi saturi 1,6 g 8%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zuccheri 13 g —
  • Sodio 722 mg 31%
  • Colesterolo 3,1 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 24,4 µg 20%
  • Tiamina (B1) 0,46 mg 39%
  • Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacina (B3) 3,6 mg 22%
  • Vitamina B6 0,06 mg 3%
  • Folati (B9) 114 µg 28%
  • Vitamina B12 0,01 µg 0%
  • Colina 14,8 mg 3%

Minerali

  • Calcio 164 mg 13%
  • Ferro 3,8 mg 21%
  • Magnesio 18 mg 4%
  • Fosforo 271 mg 22%
  • Potassio 117 mg 2%
  • Zinco 0,47 mg 4%
  • Rame 0,12 mg 13%
  • Manganese 0,37 mg 16%
  • Selenio 9,9 µg 18%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4696,6 g68 g18 g
50 g50 g2353,3 g34 g9,1 g
150 g150 g7049,9 g102 g27 g
200 g200 g93913 g135 g36 g
250 g250 g117317 g169 g46 g

Domande su cracker di frumento stile chips

Quante calorie ci sono in 100 g di cracker di frumento stile chips?

100 g di cracker di frumento stile chips: 469 kcal, 6,6 g di proteine, 68 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cracker di frumento stile chips?

50 g di cracker di frumento stile chips: 235 kcal, 3,3 g di proteine, 34 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cracker di frumento stile chips?

150 g di cracker di frumento stile chips: 704 kcal, 9,9 g di proteine, 102 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cracker di frumento stile chips?

200 g di cracker di frumento stile chips: 939 kcal, 13 g di proteine, 135 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cracker di frumento stile chips?

250 g di cracker di frumento stile chips: 1173 kcal, 17 g di proteine, 169 g di carboidrati e 46 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7886 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse