Sapere cosa c’è nel piatto
Cracker di frumento con ripieno di cioccolato e marshmallow (Smores)
Calorie e valori nutrizionali
ripieno di smores
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 481 kcal —
- Proteine 5,1 g 10%
- Carboidrati 69 g 25%
- Grassi 19 g 25%
- Grassi saturi 7,7 g 39%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 31 g —
- Sodio 439 mg 19%
- Colesterolo 1,9 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 10,5 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 116 µg 29%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Calcio 18,6 mg 1%
- Ferro 3,4 mg 19%
- Magnesio 23,6 mg 6%
- Fosforo 74,6 mg 6%
- Potassio 146 mg 3%
- Zinco 0,58 mg 5%
- Rame 0,17 mg 19%
- Manganese 0,5 mg 22%
- Selenio 7,9 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 5,1 g | 69 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,6 g | 34 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 721 | 7,7 g | 103 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 961 | 10 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1202 | 13 g | 172 g | 49 g |
Domande su cracker di frumento con ripieno di cioccolato e marshmallow (Smores)
Quante calorie ci sono in 100 g di cracker di frumento con ripieno di cioccolato e marshmallow (Smores)?
100 g di cracker di frumento con ripieno di cioccolato e marshmallow (Smores): 481 kcal, 5,1 g di proteine, 69 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cracker di frumento con ripieno di cioccolato e marshmallow (Smores)?
50 g di cracker di frumento con ripieno di cioccolato e marshmallow (Smores): 240 kcal, 2,6 g di proteine, 34 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cracker di frumento con ripieno di cioccolato e marshmallow (Smores)?
150 g di cracker di frumento con ripieno di cioccolato e marshmallow (Smores): 721 kcal, 7,7 g di proteine, 103 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cracker di frumento con ripieno di cioccolato e marshmallow (Smores)?
200 g di cracker di frumento con ripieno di cioccolato e marshmallow (Smores): 961 kcal, 10 g di proteine, 138 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cracker di frumento con ripieno di cioccolato e marshmallow (Smores)?
250 g di cracker di frumento con ripieno di cioccolato e marshmallow (Smores): 1202 kcal, 13 g di proteine, 172 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7891 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse