Sapere cosa c’è nel piatto
Cozza blu
Calorie e valori nutrizionali
bollita con vino, scolata
113
caloriekcal per 100 g
Proteine18.5 g
Carb.2.3 g
Grassi3.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 113 kcal —
- Proteine 18.5 g 37%
- Carboidrati 2.3 g 1%
- Grassi 3.3 g 4%
- Grassi saturi 0.5 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 18.5 g | 2.3 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9.3 g | 1.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 27.8 g | 3.5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 37 g | 4.6 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 46.3 g | 5.8 g | 8.3 g |
Domande su cozza blu
Quante calorie ci sono in 100 g di cozza blu?
100 g di cozza blu: 113 kcal, 18.5 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cozza blu?
50 g di cozza blu: 57 kcal, 9.3 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cozza blu?
150 g di cozza blu: 170 kcal, 27.8 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cozza blu?
200 g di cozza blu: 226 kcal, 37 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cozza blu?
250 g di cozza blu: 283 kcal, 46.3 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.
Fonte: slv 1385 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse