Sapere cosa c’è nel piatto
Cozza blu
Calorie e valori nutrizionali
al vapore
77
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.0 g
Grassi2,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 77 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2,7 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 13 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 6,6 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 20 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 26 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 33 g | 0 g | 6,8 g |
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Domande su cozza blu
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Fonte: mvt 04.388 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
