Sapere cosa c’è nel piatto
Couscous wholemael unprepared
Calorie e valori nutrizionali
342
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.65 g
Grassi1,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 342 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 65 g 24%
- Grassi 1,9 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 8,4 g 30%
- Zuccheri 2,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 12 g | 65 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,1 g | 33 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 18 g | 98 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 24 g | 130 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 30 g | 163 g | 4,8 g |
Domande su couscous wholemael unprepared
Quante calorie ci sono in 100 g di couscous wholemael unprepared?
100 g di couscous wholemael unprepared: 342 kcal, 12 g di proteine, 65 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di couscous wholemael unprepared?
50 g di couscous wholemael unprepared: 171 kcal, 6,1 g di proteine, 33 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di couscous wholemael unprepared?
150 g di couscous wholemael unprepared: 513 kcal, 18 g di proteine, 98 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di couscous wholemael unprepared?
200 g di couscous wholemael unprepared: 684 kcal, 24 g di proteine, 130 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di couscous wholemael unprepared?
250 g di couscous wholemael unprepared: 855 kcal, 30 g di proteine, 163 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 5518 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse