Sapere cosa c’è nel piatto
Cotoletta di pollo
Calorie e valori nutrizionali
impanata, con corn flakes, cruda
265
caloriekcal per 100 g
Proteine13.6 g
Carb.19.2 g
Grassi14.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 265 kcal —
- Proteine 13.6 g 27%
- Carboidrati 19.2 g 7%
- Grassi 14.6 g 19%
- Grassi saturi 3 g 15%
- Fibre 1.2 g 4%
- Zuccheri 1.6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 13.6 g | 19.2 g | 14.6 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6.8 g | 9.6 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 20.4 g | 28.8 g | 21.9 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 27.2 g | 38.4 g | 29.2 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 34 g | 48 g | 36.5 g |
Domande su cotoletta di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di cotoletta di pollo?
100 g di cotoletta di pollo: 265 kcal, 13.6 g di proteine, 19.2 g di carboidrati e 14.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cotoletta di pollo?
50 g di cotoletta di pollo: 133 kcal, 6.8 g di proteine, 9.6 g di carboidrati e 7.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cotoletta di pollo?
150 g di cotoletta di pollo: 398 kcal, 20.4 g di proteine, 28.8 g di carboidrati e 21.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cotoletta di pollo?
200 g di cotoletta di pollo: 530 kcal, 27.2 g di proteine, 38.4 g di carboidrati e 29.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cotoletta di pollo?
250 g di cotoletta di pollo: 663 kcal, 34 g di proteine, 48 g di carboidrati e 36.5 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 5475 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse