Sapere cosa c’è nel piatto

Torta al cioccolato

Calorie e valori nutrizionali

preparata secondo ricetta, senza glassa

371
caloriekcal per 100 g
Proteine5.3 g
Carb.51.8 g
Grassi15.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 371 kcal —
  • Proteine 5.3 g 11%
  • Carboidrati 51.8 g 19%
  • Grassi 15.1 g 19%
  • Grassi saturi 5.4 g 27%
  • Fibre 1.6 g 6%
  • Sodio 315 mg 14%
  • Colesterolo 58 mg 19%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0.2 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacina (B3) 1.1 mg 7%
  • Acido pantotenico (B5) 0.3 mg 6%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folati (B9) 27 µg 7%
  • Vitamina B12 0.16 µg 7%
  • Colina 128 mg 23%

Minerali

  • Calcio 60 mg 5%
  • Ferro 1.6 mg 9%
  • Magnesio 32 mg 8%
  • Fosforo 106 mg 8%
  • Potassio 140 mg 3%
  • Zinco 0.69 mg 6%
  • Rame 0.21 mg 23%
  • Manganese 0.28 mg 12%
  • Selenio 11.9 µg 22%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3715.3 g51.8 g15.1 g
1 porzione95 g3525 g49.2 g14.3 g
2 porzioni190 g70510.1 g98.4 g28.7 g
½ porzione47.5 g1762.5 g24.6 g7.2 g
3 porzioni285 g105715.1 g147.6 g43 g
4 porzioni380 g141020.1 g196.8 g57.4 g
50 g50 g1862.7 g25.9 g7.6 g
150 g150 g5578 g77.7 g22.7 g
200 g200 g74210.6 g103.6 g30.2 g
250 g250 g92813.3 g129.5 g37.8 g

Domande su torta al cioccolato

Quante calorie ci sono in 100 g di torta al cioccolato?

100 g di torta al cioccolato: 371 kcal, 5.3 g di proteine, 51.8 g di carboidrati e 15.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (95 g) di torta al cioccolato?

1 porzione (95 g) di torta al cioccolato: 352 kcal, 5 g di proteine, 49.2 g di carboidrati e 14.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (190 g) di torta al cioccolato?

2 porzioni (190 g) di torta al cioccolato: 705 kcal, 10.1 g di proteine, 98.4 g di carboidrati e 28.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (47.5 g) di torta al cioccolato?

½ porzione (47.5 g) di torta al cioccolato: 176 kcal, 2.5 g di proteine, 24.6 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (285 g) di torta al cioccolato?

3 porzioni (285 g) di torta al cioccolato: 1057 kcal, 15.1 g di proteine, 147.6 g di carboidrati e 43 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (380 g) di torta al cioccolato?

4 porzioni (380 g) di torta al cioccolato: 1410 kcal, 20.1 g di proteine, 196.8 g di carboidrati e 57.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di torta al cioccolato?

50 g di torta al cioccolato: 186 kcal, 2.7 g di proteine, 25.9 g di carboidrati e 7.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di torta al cioccolato?

150 g di torta al cioccolato: 557 kcal, 8 g di proteine, 77.7 g di carboidrati e 22.7 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 172697 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse