Sapere cosa c’è nel piatto
Torta al cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
preparato commercialmente con glassa al cioccolato, di panetteria
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 389 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Carboidrati 51 g 18%
- Grassi 20 g 26%
- Grassi saturi 5,9 g 30%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 40 g —
- Sodio 348 mg 15%
- Colesterolo 22 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,3 mg 29%
- Vitamina K 28,9 µg 24%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,77 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 22 mg 4%
Minerali
- Calcio 30 mg 2%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fosforo 137 mg 11%
- Potassio 270 mg 6%
- Zinco 0,58 mg 5%
- Rame 0,22 mg 24%
- Manganese 0,33 mg 14%
- Selenio 7,8 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 3,5 g | 51 g | 20 g |
| 1 porzione | 138 g | 537 | 4,8 g | 70 g | 28 g |
| 2 porzioni | 276 g | 1074 | 9,6 g | 140 g | 55 g |
| ½ porzione | 69 g | 268 | 2,4 g | 35 g | 14 g |
| 3 porzioni | 414 g | 1610 | 14 g | 210 g | 83 g |
| 4 porzioni | 552 g | 2147 | 19 g | 280 g | 111 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 1,7 g | 25 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 5,2 g | 76 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 7 g | 101 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 8,7 g | 127 g | 50 g |
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Domande su torta al cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di torta al cioccolato?
100 g di torta al cioccolato: 389 kcal, 3,5 g di proteine, 51 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (138 g) di torta al cioccolato?
1 porzione (138 g) di torta al cioccolato: 537 kcal, 4,8 g di proteine, 70 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (276 g) di torta al cioccolato?
2 porzioni (276 g) di torta al cioccolato: 1074 kcal, 9,6 g di proteine, 140 g di carboidrati e 55 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (69 g) di torta al cioccolato?
½ porzione (69 g) di torta al cioccolato: 268 kcal, 2,4 g di proteine, 35 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (414 g) di torta al cioccolato?
3 porzioni (414 g) di torta al cioccolato: 1610 kcal, 14 g di proteine, 210 g di carboidrati e 83 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (552 g) di torta al cioccolato?
4 porzioni (552 g) di torta al cioccolato: 2147 kcal, 19 g di proteine, 280 g di carboidrati e 111 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di torta al cioccolato?
50 g di torta al cioccolato: 195 kcal, 1,7 g di proteine, 25 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di torta al cioccolato?
150 g di torta al cioccolato: 584 kcal, 5,2 g di proteine, 76 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174934 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
