Sapere cosa c’è nel piatto

Torta al cioccolato

Calorie e valori nutrizionali

preparato commercialmente con glassa al cioccolato, di panetteria

389
caloriekcal per 100 g
Proteine3.5 g
Carb.50.6 g
Grassi20.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 389 kcal —
  • Proteine 3.5 g 7%
  • Carboidrati 50.6 g 18%
  • Grassi 20.1 g 26%
  • Grassi saturi 5.9 g 30%
  • Fibre 2.2 g 8%
  • Zuccheri 40 g —
  • Sodio 348 mg 15%
  • Colesterolo 22 mg 7%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0.1 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 4.3 mg 29%
  • Vitamina K 28.9 µg 24%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
  • Niacina (B3) 0.77 mg 5%
  • Acido pantotenico (B5) 0.19 mg 4%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 17 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 22 mg 4%

Minerali

  • Calcio 30 mg 2%
  • Ferro 3 mg 17%
  • Magnesio 31 mg 7%
  • Fosforo 137 mg 11%
  • Potassio 270 mg 6%
  • Zinco 0.58 mg 5%
  • Rame 0.22 mg 24%
  • Manganese 0.33 mg 14%
  • Selenio 7.8 µg 14%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3893.5 g50.6 g20.1 g
1 porzione138 g5374.8 g69.9 g27.7 g
2 porzioni276 g10749.6 g139.8 g55.3 g
½ porzione69 g2682.4 g34.9 g13.8 g
3 porzioni414 g161014.4 g209.6 g83 g
4 porzioni552 g214719.2 g279.5 g110.7 g
50 g50 g1951.7 g25.3 g10 g
150 g150 g5845.2 g76 g30.1 g
200 g200 g7787 g101.3 g40.1 g
250 g250 g9738.7 g126.6 g50.1 g

Domande su torta al cioccolato

Quante calorie ci sono in 100 g di torta al cioccolato?

100 g di torta al cioccolato: 389 kcal, 3.5 g di proteine, 50.6 g di carboidrati e 20.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (138 g) di torta al cioccolato?

1 porzione (138 g) di torta al cioccolato: 537 kcal, 4.8 g di proteine, 69.9 g di carboidrati e 27.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (276 g) di torta al cioccolato?

2 porzioni (276 g) di torta al cioccolato: 1074 kcal, 9.6 g di proteine, 139.8 g di carboidrati e 55.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (69 g) di torta al cioccolato?

½ porzione (69 g) di torta al cioccolato: 268 kcal, 2.4 g di proteine, 34.9 g di carboidrati e 13.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (414 g) di torta al cioccolato?

3 porzioni (414 g) di torta al cioccolato: 1610 kcal, 14.4 g di proteine, 209.6 g di carboidrati e 83 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (552 g) di torta al cioccolato?

4 porzioni (552 g) di torta al cioccolato: 2147 kcal, 19.2 g di proteine, 279.5 g di carboidrati e 110.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di torta al cioccolato?

50 g di torta al cioccolato: 195 kcal, 1.7 g di proteine, 25.3 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di torta al cioccolato?

150 g di torta al cioccolato: 584 kcal, 5.2 g di proteine, 76 g di carboidrati e 30.1 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 174934 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse