Sapere cosa c’è nel piatto
Chips di verdure Terra Chips
Calorie e valori nutrizionali
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Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 517 kcal —
- Proteine 4,1 g 8%
- Carboidrati 47 g 17%
- Grassi 30 g 38%
- Grassi saturi 1,9 g 9%
- Fibre 11 g 39%
- Zuccheri 9,8 g —
- Sodio 246 mg 11%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 97 µg 11%
- Vitamina C 12,1 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 8,2 mg 54%
- Vitamina K 44,5 µg 37%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Acido pantotenico (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Folati (B9) 87 µg 22%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 27,5 mg 5%
Minerali
- Calcio 79 mg 6%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 86 mg 20%
- Fosforo 198 mg 16%
- Potassio 1266 mg 27%
- Zinco 1,2 mg 10%
- Rame 0,43 mg 48%
- Manganese 1,2 mg 52%
- Selenio 3,2 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 4,1 g | 47 g | 30 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 147 | 1,2 g | 13 g | 8,5 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 293 | 2,3 g | 27 g | 17 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 73 | 0,6 g | 6,7 g | 4,2 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 440 | 3,5 g | 40 g | 25 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 586 | 4,7 g | 53 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 2,1 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 6,2 g | 71 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 8,3 g | 94 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 10 g | 118 g | 75 g |
Domande su chips di verdure Terra Chips
Quante calorie ci sono in 100 g di chips di verdure Terra Chips?
100 g di chips di verdure Terra Chips: 517 kcal, 4,1 g di proteine, 47 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di chips di verdure Terra Chips?
1 porzione (28,4 g) di chips di verdure Terra Chips: 147 kcal, 1,2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di chips di verdure Terra Chips?
2 porzioni (56,7 g) di chips di verdure Terra Chips: 293 kcal, 2,3 g di proteine, 27 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di chips di verdure Terra Chips?
½ porzione (14,2 g) di chips di verdure Terra Chips: 73 kcal, 0,6 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di chips di verdure Terra Chips?
3 porzioni (85,1 g) di chips di verdure Terra Chips: 440 kcal, 3,5 g di proteine, 40 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di chips di verdure Terra Chips?
4 porzioni (113,4 g) di chips di verdure Terra Chips: 586 kcal, 4,7 g di proteine, 53 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chips di verdure Terra Chips?
50 g di chips di verdure Terra Chips: 259 kcal, 2,1 g di proteine, 24 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chips di verdure Terra Chips?
150 g di chips di verdure Terra Chips: 776 kcal, 6,2 g di proteine, 71 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174791 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
