Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken or turkey salad, made with mayonnaise
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 235 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 2,5 g 1%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 3,2 g 16%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 2,1 g —
- Sodio 484 mg 21%
- Colesterolo 66 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Vitamina K 45,1 µg 38%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
- Colina 42,4 mg 8%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 0,46 mg 3%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 131 mg 10%
- Potassio 207 mg 4%
- Zinco 0,88 mg 8%
- Rame 0,04 mg 5%
- Selenio 12,6 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 14 g | 2,5 g | 19 g |
| 1 porzione | 226 g | 531 | 32 g | 5,6 g | 42 g |
| 2 porzioni | 452 g | 1062 | 63 g | 11 g | 85 g |
| ½ porzione | 113 g | 266 | 16 g | 2,8 g | 21 g |
| 3 porzioni | 678 g | 1593 | 94 g | 17 g | 127 g |
| 4 porzioni | 904 g | 2124 | 126 g | 22 g | 170 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7 g | 1,2 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 21 g | 3,7 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 28 g | 5 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 35 g | 6,2 g | 47 g |
Domande su chicken or turkey salad, made with mayonnaise
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken or turkey salad, made with mayonnaise?
100 g di chicken or turkey salad, made with mayonnaise: 235 kcal, 14 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (226 g) di chicken or turkey salad, made with mayonnaise?
1 porzione (226 g) di chicken or turkey salad, made with mayonnaise: 531 kcal, 32 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (452 g) di chicken or turkey salad, made with mayonnaise?
2 porzioni (452 g) di chicken or turkey salad, made with mayonnaise: 1062 kcal, 63 g di proteine, 11 g di carboidrati e 85 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (113 g) di chicken or turkey salad, made with mayonnaise?
½ porzione (113 g) di chicken or turkey salad, made with mayonnaise: 266 kcal, 16 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (678 g) di chicken or turkey salad, made with mayonnaise?
3 porzioni (678 g) di chicken or turkey salad, made with mayonnaise: 1593 kcal, 94 g di proteine, 17 g di carboidrati e 127 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (904 g) di chicken or turkey salad, made with mayonnaise?
4 porzioni (904 g) di chicken or turkey salad, made with mayonnaise: 2124 kcal, 126 g di proteine, 22 g di carboidrati e 170 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken or turkey salad, made with mayonnaise?
50 g di chicken or turkey salad, made with mayonnaise: 118 kcal, 7 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken or turkey salad, made with mayonnaise?
150 g di chicken or turkey salad, made with mayonnaise: 353 kcal, 21 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27446200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse