Sapere cosa c’è nel piatto

Crab salad made with imitation crab

Calorie e valori nutrizionali

197
caloriekcal per 100 g
Proteine4.1 g
Carb.8.1 g
Grassi16.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 197 kcal —
  • Proteine 4.1 g 8%
  • Carboidrati 8.1 g 3%
  • Grassi 16.3 g 21%
  • Grassi saturi 2.6 g 13%
  • Fibre 0.6 g 2%
  • Zuccheri 3.6 g —
  • Sodio 530 mg 23%
  • Colesterolo 19 mg 6%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 9 µg 1%
  • Vitamina C 3.1 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.86 mg 6%
  • Vitamina K 41.9 µg 35%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
  • Niacina (B3) 0.38 mg 2%
  • Vitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folati (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0.3 µg 13%
  • Colina 15.4 mg 3%

Minerali

  • Calcio 19 mg 1%
  • Ferro 0.24 mg 1%
  • Magnesio 24 mg 6%
  • Fosforo 148 mg 12%
  • Potassio 116 mg 2%
  • Zinco 0.22 mg 2%
  • Rame 0.02 mg 2%
  • Selenio 11.4 µg 21%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1974.1 g8.1 g16.3 g
1 porzione208 g4108.5 g16.8 g33.9 g
2 porzioni416 g82016.9 g33.5 g67.7 g
½ porzione104 g2054.2 g8.4 g16.9 g
3 porzioni624 g122925.4 g50.3 g101.6 g
4 porzioni832 g163933.9 g67.1 g135.4 g
50 g50 g992 g4 g8.1 g
150 g150 g2966.1 g12.1 g24.4 g
200 g200 g3948.1 g16.1 g32.6 g
250 g250 g49310.2 g20.2 g40.7 g

Domande su crab salad made with imitation crab

Quante calorie ci sono in 100 g di crab salad made with imitation crab?

100 g di crab salad made with imitation crab: 197 kcal, 4.1 g di proteine, 8.1 g di carboidrati e 16.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (208 g) di crab salad made with imitation crab?

1 porzione (208 g) di crab salad made with imitation crab: 410 kcal, 8.5 g di proteine, 16.8 g di carboidrati e 33.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (416 g) di crab salad made with imitation crab?

2 porzioni (416 g) di crab salad made with imitation crab: 820 kcal, 16.9 g di proteine, 33.5 g di carboidrati e 67.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (104 g) di crab salad made with imitation crab?

½ porzione (104 g) di crab salad made with imitation crab: 205 kcal, 4.2 g di proteine, 8.4 g di carboidrati e 16.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (624 g) di crab salad made with imitation crab?

3 porzioni (624 g) di crab salad made with imitation crab: 1229 kcal, 25.4 g di proteine, 50.3 g di carboidrati e 101.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (832 g) di crab salad made with imitation crab?

4 porzioni (832 g) di crab salad made with imitation crab: 1639 kcal, 33.9 g di proteine, 67.1 g di carboidrati e 135.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di crab salad made with imitation crab?

50 g di crab salad made with imitation crab: 99 kcal, 2 g di proteine, 4 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di crab salad made with imitation crab?

150 g di crab salad made with imitation crab: 296 kcal, 6.1 g di proteine, 12.1 g di carboidrati e 24.4 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27450130 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse