Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 128 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 3,9 g 1%
- Grassi 6,4 g 8%
- Grassi saturi 1,3 g 6%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 3,2 g —
- Sodio 532 mg 23%
- Colesterolo 56 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,85 mg 6%
- Vitamina K 12 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
- Colina 38,1 mg 7%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 0,44 mg 2%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 125 mg 10%
- Potassio 206 mg 4%
- Zinco 0,83 mg 8%
- Rame 0,04 mg 4%
- Selenio 12,2 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 14 g | 3,9 g | 6,4 g |
| 1 porzione | 226 g | 289 | 31 g | 8,8 g | 14 g |
| 2 porzioni | 452 g | 579 | 62 g | 18 g | 29 g |
| ½ porzione | 113 g | 145 | 16 g | 4,4 g | 7,2 g |
| 3 porzioni | 678 g | 868 | 93 g | 26 g | 43 g |
| 4 porzioni | 904 g | 1157 | 124 g | 35 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6,9 g | 1,9 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 21 g | 5,8 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 28 g | 7,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 34 g | 9,7 g | 16 g |
Domande su chicken or turkey salad, made with light creamy dressing
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?
100 g di chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 128 kcal, 14 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (226 g) di chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?
1 porzione (226 g) di chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 289 kcal, 31 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (452 g) di chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?
2 porzioni (452 g) di chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 579 kcal, 62 g di proteine, 18 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (113 g) di chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?
½ porzione (113 g) di chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 145 kcal, 16 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (678 g) di chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?
3 porzioni (678 g) di chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 868 kcal, 93 g di proteine, 26 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (904 g) di chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?
4 porzioni (904 g) di chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 1157 kcal, 124 g di proteine, 35 g di carboidrati e 58 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?
50 g di chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 64 kcal, 6,9 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?
150 g di chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 192 kcal, 21 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27446245 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse